Engana-se quem pensa que cabelos brancos significam que é hora de parar. Eles já nem são mais um sinônimo de velhice. O pensamento de que aos 60 anos já se aproveitou o melhor da existência está bem longe de ser verdade.
Muitos idosos ficam sem saber quais atividades praticar e acabam desenvolvendo até mesmo, depressão quando se aposentam.
A falta de atividades que estimulam o corpo e a mente pode ocasionar perdas de aptidões físicas e cognitivas para o idoso.
Atividades prazerosas, desafiadoras e estimulantes como cursos de artes são ótimos hobbies e passatempos, não apenas por serem uma forma de lazer, mas por proporcionarem benefícios à saúde mental e corporal de quem as pratica, ativando memórias e criando novas experiências.
Portanto, incentivem seus pais ou avôs a procurarem uma atividade que gostem. Todo apoio é importante. A saúde do idoso agradece!
Quíron Home Care®
Assistência domiciliar ao idoso
Salvador - BA
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