Fevereiro Roxo - Conforto, no mínimo!
20/02/2021 às 22:01:17
O fevereiro roxo é um mês tirado para pensar exclusivamente no Mal de Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia.
Infelizmente, ainda não há formas de prevenir o lúpus e a fibromialgia. Quanto ao Alzheimer, existem algumas especulações de como prevenir a doença. Entre elas, temos:
- Manter uma alimentação saudável;
- Praticar exercícios aeróbicos;
- Não fumar;
- Fazer exercícios que estimulem a cognição;
- Cuidar da saúde emocional;
- Fazer atividades prazerosas;
- Fazer exames de rotina.
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