Como ajudar uma pessoa que está pensando em dar fim à própria vida?

Seja gentil, pois cada pessoa que você encontra está travando uma grande batalha.

Como ajudar uma pessoa que está pensando em dar fim à própria vida?

1- Acolha a pessoa no momento, dê espaço para desabafo e liberdade de dizer o que está se passando em sua cabeça.

2-Como ouvinte, é essencial não trazer julgamentos na conversa. Isso já será um grande alívio para a vítima. Críticas podem piorar o estado emocional daquela pessoa.

3-Conforte-a, ajudando a sentir que não está sozinha e que este momento ruim vai melhorar. Pode-se, inclusive, ressaltar qualidades e experiências positivas/engraçadas que vivenciaram juntos(a).

4-Incentive a pessoa a procurar uma ajuda profissional, para que isso possa ser resolvido da forma mais adequada possível, deixando claro que todo problema possui uma solução.

5- Fique atento(a) às ações dessa pessoa, não a deixe sozinha e ofereça um contato de emergência durante esse período de busca por ajuda especializada.

Vamos juntos fortalecer uns aos outros. Lembrete: Viver é a melhor escolha!